【大田区】ランニングの基礎が学べる♪ 12/2(土) 『大田区ランニング教室（第二回）』が多摩川台公園にて開催されます！
2023年12月2日(土)『大田区ランニング教室（第二回）』が開催されます！ 大田区では、誰もが気軽に取り組むことのできるスポーツとしてランニングの普及を推進しています。今年度は「多摩川台公園」がランニングコースとなっています。
教室は、ウルトラマラソンを経験された講師から健康的に楽しく走るための方法などのアドバイスを直接受けながら走る、初心者向けのプログラムになります。シューズの履き方からランニングフォーム、ストレッチなどが学べ、多摩川台公園の中を3～5km走る予定です。
開催日時は2023年12月2日(土)10:00～11:30、小雨決行。事前申込制となっていて、申込み期限は2023年11月10日(金)～2023年11月24日(金)です。
●対象 区内在住・在勤・在学の18歳以上
●定員 20名（先着順）
●参加費 無料
●持ち物 運動のできる格好、タオル、飲み物
●定員 20名（先着順）
●参加費 無料
●持ち物 運動のできる格好、タオル、飲み物
《画像はイメージです》
コースなどの詳細はチラシをご確認ください。
ランニングを始めたい方、基礎を学びたい方、ぜひお気軽にご参加くださいね♪
■『大田区ランニング教室（第二回）』が開催される多摩川台公園はこちら↓↓
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